「施術後に頭がスッキリするのはなぜ？」

こんにちは。
bi-cho-骨です♪

施術後、お客様からよくいただくご感想のひとつが、

「頭がスッキリした！」
というお声です。

頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）は、強く揉んだり押したりする施術ではありません。

やさしいタッチで頭や身体の緊張をゆるめながら、深いリラックスへ導いていきます。

現代はスマホやパソコンを見る時間も長く、頭や目は想像以上に働き続けています。

知らず知らずのうちに力が入り、心も身体も休息不足になっていることがあります。

施術後に

「視界がクリアになった」
「呼吸がしやすい」
「頭が軽い」

と感じられるのは、緊張していた身体がゆるみ、リラックスできた結果かもしれません♪

忙しい毎日の中で、自分自身を休ませる時間も大切ですね。

クラニオセイクラルシリーズをお読みいただきありがとうございました。

次回からは、ヨガと瞑想の個人セッションについてご紹介していきます♪

#クラニオセイクラル

#頭蓋仙骨療法

#脳疲労

#眼精疲労

#自律神経

#深いリラックス

#睡眠の質

#ストレスケア

#揉まない整体

#小顔矯正

#石和温泉

#笛吹市

#プライベートサロン

#リラクゼーション

#頭スッキリ